Intensywny Obóz Jeździecki – trening biomechaniczny

Cztery dni kameralnej pracy z koniem, dwa treningi dziennie i indywidualne podejście do każdej pary koń–jeździec. W okolicach Ełku Paulina Mazuś poprowadzi intensywny obóz poświęcony budowaniu silnego, zdrowego i atletycznego konia – od podstaw, z uwzględnieniem biomechaniki, jakości ruchu oraz dobrostanu. Zostały tylko 4 miejsca, więc warto zainteresować się wydarzeniem odpowiednio wcześnie.

Szczegóły Intensywnego Obozu Jeździeckiego

• Termin: 1 października, godz. 15:00 – 4 października, godz. 18:00
• Miejsce: Ełk, Mazury – okolice Ełku
• Uczestnicy: 4 pary koń–jeździec
• Prowadząca: Paulina Mazuś
• Zapisy: [email protected]
• Cena: nie została podana w dostępnych informacjach
• Liczba miejsc: bardzo ograniczona, o udziale decyduje kolejność zgłoszeń

Świadomy trening konia krok po kroku

Program obozu opiera się na założeniu, że rozwój sportowy nie zaczyna się od wykonywania coraz trudniejszych elementów, ale od przygotowania konia do ich bezpiecznego i świadomego wykonania. Najważniejsze są tu równowaga, siła, elastyczność, koordynacja i prawidłowa praca całego ciała.

Każda para będzie pracować według indywidualnego planu. Zamiast jednego schematu uczestnicy nauczą się rozpoznawać, co w danym momencie ogranicza konia i jakie ćwiczenia mogą pomóc mu zrobić kolejny krok.

W zależności od potrzeb trening może obejmować:

• pracę w siodle i z ziemi,
• analizę ruchu oraz postawy konia,
• ćwiczenia poprawiające równowagę i świadomość ciała,
• elementy bodyworku wspierające swobodę ruchu,
• pracę nad mobilnością i elastycznością,
• ćwiczenia rozwijające siłę, koordynację i nośność,
• planowanie dalszego treningu krótko- i długoterminowego.

Uczestnicy będą pracować z własnym koniem dwa razy dziennie, a dodatkową wartością obozu stanie się obserwowanie innych par i wspólna analiza ich pracy.

Dla kogo jest ten obóz?

Wydarzenie jest przeznaczone dla jeźdźców na różnych poziomach zaawansowania i reprezentujących różne dyscypliny. Może zainteresować zarówno osoby pracujące z młodym koniem, jak i jeźdźców przygotowujących się do startów sportowych albo chcących lepiej zrozumieć potrzeby swojego partnera.

Podczas obozu można nauczyć się między innymi:

• oceniać jakość ruchu i ustawienie konia,
• zauważać napięcia oraz ograniczenia wpływające na trening,
• dobierać ćwiczenia do aktualnych możliwości konia,
• łączyć biomechanikę z wykonywanymi elementami,
• planować rozwój konia w bezpieczny i długofalowy sposób,
• budować sprawność, równowagę i siłę bez pomijania zdrowia oraz komfortu zwierzęcia.

Kameralna formuła pozwoli poświęcić uwagę każdej z czterech par i spokojnie przyjrzeć się jej indywidualnym potrzebom.

Link do wydarzenia na Facebooku