Intensywny Obóz Jeździecki – trening biomechaniczny

Cztery dni kameralnej pracy z koniem, dwa treningi dziennie i indywidualne podejście do każdej pary koń–jeździec. W okolicach Ełku Paulina Mazuś poprowadzi intensywny obóz poświęcony budowaniu silnego, zdrowego i atletycznego konia – od podstaw, z uwzględnieniem biomechaniki, jakości ruchu oraz dobrostanu. Zostały tylko 4 miejsca, więc warto zainteresować się wydarzeniem odpowiednio wcześnie.

Szczegóły Intensywnego Obozu Jeździeckiego

• Termin: 1 października, godz. 15:00 – 4 października, godz. 18:00
• Miejsce: Ełk, Mazury – okolice Ełku
• Uczestnicy: 4 pary koń–jeździec
• Prowadząca: Paulina Mazuś
• Zapisy: [email protected]
• Cena: nie została podana w dostępnych informacjach
• Liczba miejsc: bardzo ograniczona, o udziale decyduje kolejność zgłoszeń

Codziennie nowe informacje z Ełku publikujemy na elckie.pl. Planujesz wolny czas? Aktualne wydarzenia i imprezy znajdziesz zawsze na elckie.pl/wydarzenie.

Świadomy trening konia krok po kroku

Program obozu opiera się na założeniu, że rozwój sportowy nie zaczyna się od wykonywania coraz trudniejszych elementów, ale od przygotowania konia do ich bezpiecznego i świadomego wykonania. Najważniejsze są tu równowaga, siła, elastyczność, koordynacja i prawidłowa praca całego ciała.

Każda para będzie pracować według indywidualnego planu. Zamiast jednego schematu uczestnicy nauczą się rozpoznawać, co w danym momencie ogranicza konia i jakie ćwiczenia mogą pomóc mu zrobić kolejny krok.

W zależności od potrzeb trening może obejmować:

• pracę w siodle i z ziemi,
• analizę ruchu oraz postawy konia,
• ćwiczenia poprawiające równowagę i świadomość ciała,
• elementy bodyworku wspierające swobodę ruchu,
• pracę nad mobilnością i elastycznością,
• ćwiczenia rozwijające siłę, koordynację i nośność,
• planowanie dalszego treningu krótko- i długoterminowego.

Uczestnicy będą pracować z własnym koniem dwa razy dziennie, a dodatkową wartością obozu stanie się obserwowanie innych par i wspólna analiza ich pracy.

Dla kogo jest ten obóz?

Wydarzenie jest przeznaczone dla jeźdźców na różnych poziomach zaawansowania i reprezentujących różne dyscypliny. Może zainteresować zarówno osoby pracujące z młodym koniem, jak i jeźdźców przygotowujących się do startów sportowych albo chcących lepiej zrozumieć potrzeby swojego partnera.

Podczas obozu można nauczyć się między innymi:

• oceniać jakość ruchu i ustawienie konia,
• zauważać napięcia oraz ograniczenia wpływające na trening,
• dobierać ćwiczenia do aktualnych możliwości konia,
• łączyć biomechanikę z wykonywanymi elementami,
• planować rozwój konia w bezpieczny i długofalowy sposób,
• budować sprawność, równowagę i siłę bez pomijania zdrowia oraz komfortu zwierzęcia.

Kameralna formuła pozwoli poświęcić uwagę każdej z czterech par i spokojnie przyjrzeć się jej indywidualnym potrzebom.

Link do wydarzenia na Facebooku