Obrona przed nożem i maczetą – treningi w Ełku

Jak zachować spokój i bezpiecznie zareagować w sytuacji zagrożenia? Mazurski Klub Aikido przygotował w Ełku październikowy cykl treningów poświęconych obronie przed atakiem nożem i maczetą. To propozycja dla osób w wieku od 12 do 55 lat — także tych, które wcześniej nie trenowały aikido.

Obrona przed nożem i maczetą: kiedy i gdzie?

Pierwszy trening odbędzie się w środę, 7 października 2026 roku, w godz. 18:00–19:30. Zajęcia zaplanowano w każdą środę października, w Zespole Szkół Sportowych przy ul. Suwalskiej 15 w Ełku.

Udział jest bezpłatny, ale liczba miejsc jest ograniczona. Zgłoszenie powinno zawierać treść: „ONM, imię i nazwisko, wiek”. Można je wysłać na adres [email protected] lub SMS-em pod numer 602 117 008.

Czego dotyczą treningi?

Zajęcia skupią się na praktycznych elementach samoobrony: pracy z dystansem, unikaniu zagrożenia i wykorzystaniu zasad aikido w sytuacjach wymagających szybkiej reakcji. Treningi mają pomóc lepiej rozumieć, jak ograniczać ryzyko i reagować, gdy liczy się czas.

Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie. Cykl organizuje Mazurski Klub Aikido.

Link do wydarzenia na Facebooku