Co trzecie dziecko w wieku 3–7 lat ma własny smartfon. Eksperci debatowali w Olsztynie

Ekrany towarzyszą już najmłodszym, a ich używanie może wypierać rozmowę, ruch i wspólną zabawę. W Olsztynie eksperci, pedagodzy i przedstawiciele oświaty zastanawiali się, jak zadbać o równowagę w cyfrowym dzieciństwie. W centrum dyskusji nie znalazł się całkowity zakaz technologii, lecz codzienne nawyki i relacje z dorosłymi.

Z urządzeń elektronicznych korzysta 96 proc. dzieci w wieku od 3 do 7 lat, a własny smartfon ma już co trzecie z nich. Badanie IBRiS przygotowane dla Fundacji Banku Millennium pokazuje też, że jedna czwarta dzieci w tym wieku spędza przed ekranem od trzech do czterech godzin dziennie.

Nadmiar czasu przed ekranem ogranicza okazje do ruchu i rozmowy

Konferencja pod hasłem „Odłóż telefon, nakarm relacją” dotyczyła wpływu technologii na zdrowie i rozwój dzieci. W spotkaniu uczestniczyli między innymi wicewojewoda warmińsko-mazurski Zbigniew Szczypiński oraz Warmińsko-Mazurska Kurator Oświaty Jolanta Skrzypczyńska.

Prelegenci zwracali uwagę, że nadmierne korzystanie z ekranów może ograniczać czas przeznaczony na rozmowy, spontaniczną zabawę i aktywność fizyczną. Codzienne kontakty z bliskimi oraz bezpośrednie doświadczenia wspierają rozwój mózgu, mowy i umiejętności emocjonalnych dziecka.

Więcej lokalnych informacji z Ełku jest na elckie.pl. Sprawdź też, co dzieje się w najbliższych dniach – wydarzenia i imprezy zbieramy na elckie.pl/wydarzenie.

Wieczór bez urządzeń i wspólne posiłki wśród zaleceń dla rodziców

Podczas paneli przedstawiono wskazówki, które można wprowadzać w codziennym życiu:

• odkładać telefony na czas rozmowy i wspólnej zabawy, by poświęcić dziecku pełną uwagę;
• wprowadzić wieczór bez ekranów, co może poprawić jakość snu;
• zadbać o ruch – według zaleceń WHO dzieci w wieku 3–4 lat powinny być aktywne co najmniej 180 minut dziennie, w tym przez 60 minut intensywniej;
• jeść posiłki bez telewizora i smartfona;
• nie używać ekranu jako jedynego sposobu na uspokojenie dziecka, lecz wspierać je bliskością i rozmową.

Wśród prelegentów byli dr n. med. Adrian Kowalski, który mówił o wpływie ekranów na rozwój mózgu i uwagę, oraz Jacek Żukowski, zwracający uwagę na rolę aktywności fizycznej. Marta Urban-Burdalska omówiła psychologiczne aspekty korzystania z technologii, a Ewa Reut – znaczenie emocji, więzi i bliskości. Dr inż. Joanna Ciborska z Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie przedstawiła zagadnienia związane ze zdrowym żywieniem i profilaktyką otyłości.

Celem spotkania nie było wyeliminowanie technologii z życia dzieci, lecz zadbanie, by nie zastępowała rozmowy, wspólnej zabawy, ruchu i bliskości. Wicewojewoda podziękował Joannie Zadrogi, inicjatorce wydarzenia, oraz Kuratorium Oświaty w Olsztynie za podjęcie tematu.

na podstawie: Warmińsko-Mazurski Urząd Wojewódzki.