W Ełku policjanci ćwiczyli balans między służbą a domem i stresem

W Malinówce pracownicy Komendy Powiatowej Policji w Ełku wzięli udział w szkoleniu poświęconym równowadze między pracą a życiem prywatnym. Zajęcia łączyły warsztaty o odporności psychicznej, komunikacji, radzeniu sobie ze stresem i sprawności fizycznej. Organizatorzy postawili też na integrację oraz praktyczne podejście do codziennych wyzwań w służbie i poza nią.

Przedsięwzięcie zrealizowano w ramach programu lokalnego doskonalenia zawodowego, którego autorkami są policjantki z KWP w Olsztynie. Głównym celem było zwiększenie świadomości dotyczącej work-life balance jako elementu dobrostanu, wzmocnienie kompetencji psychicznych, rozwijanie umiejętności rozwiązywania konfliktów oraz budowanie środowiska pracy opartego na szacunku i zrozumieniu. W programie znalazły się także zagadnienia związane z przeciwdziałaniem stereotypom i dyskryminacji.

Szkolenie rozpoczęły warsztaty prowadzone przez podinsp. Dorotę Rak oraz asp. szt. Małgorzatę Konopko. Omawiano definicję work-life balance, znaczenie poszanowania godności drugiego człowieka, komunikację opartą na szacunku i tolerancji, zarządzanie konfliktami, radzenie sobie ze stresem oraz zdrowe nawyki. Po części teoretycznej przyszedł czas na element poprawy sprawności fizycznej.

Więcej lokalnych informacji z Ełku jest na elckie.pl. Sprawdź też, co dzieje się w najbliższych dniach – wydarzenia i imprezy zbieramy na elckie.pl/wydarzenie.

Uczestnikami byli pracownicy cywilni Komendy Powiatowej Policji w Ełku. Jak wynika z relacji, szkolenie spotkało się z dużym zainteresowaniem i zaangażowaniem. Uczestnicy ocenili je wysoko, wskazując na jego przydatność i potrzebę organizowania podobnych spotkań w przyszłości. Współorganizatorem wydarzenia był Wojewódzki Zarząd Zakładowy NSZZ Pracowników Policji w Olsztynie.

To pokazuje, że w policji coraz mocniej liczy się nie tylko procedura i dyscyplina, ale też psychiczna odporność ludzi, którzy na co dzień trzymają całość w ryzach.

na podstawie: KPP Ełk.